ケアハウスメゾンマリア
「こんな暑い時期だからこそ・・・」
令和４年８月３０日（火）
「今年の夏は暑いですね。」
という挨拶を何回もしている気がします。
暑ーい夏・・・、だるーい体・・・、特に、この時期はどうしても食欲が落ちてしまいがち。
しかーし、医食同源！食欲がない時だからこそ！
美味しく食べて頂けるよう、「さっぱり夏バテ防止メニュー」をご準備いたしました。
かぼす散らし寿司、しじみとにらのすまし汁、ミニ野菜天、山芋梅肉和え、果物（ぶどう）、冷やし甘酒
かぼす散らし寿司はかぼすの果汁とすりおろした皮がお入れしました。
季節の変わり目は、気温や気圧の変化により自律神経が乱れやすく、免疫力が低下しやすいといわれています。
この時期をしっかりと乗り越え、充実した秋が迎えられるよう体調を整えましょう！
